Estudo publicado
na revista médica Lancet indica que sedentarismo tem causado tantas mortes
quanto o tabaco. De acordo com a pesquisa apenas um terço dos adultos têm
praticado atividades físicas satisfatórias, o que resulta na morte de 5,3
milhões de pessoas por ano.
Esse número é
relevante, uma vez que a inatividade física ocasiona problemas cardíacos, diabetes
e câncer de mama e cólon, podendo até mesmo ser considerada uma pandemia.
A solução é a
mudança do pensamento das pessoas, além de focar os problemas causados pelo
sedentarismo, ao invés de tratar somente dos benefícios da atividade física.
Tornar o exercício como prioridade é o grande desafio.
A comparação
com o tabaco impacta, no entanto, possui dimensões diferentes, já que o número
de sedentários é bem maior do que o de fumantes e ambos possuem o mesmo
índice de mortalidade.
O estudo
mostra ainda que na América Latina o índice de mortes por inatividade física
gira em torno de 11,4% relacionadas a problemas cardíacos, diabetes e câncer de
mama e do cólon, número que no Brasil passa para 13,2%. Os países mais
sedentários são Argentina, Brasil e República Dominicana
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