A Sociedade Certificada de Fisioterapia da Grã- Bretanha concluiu que as
pessoas que saem dos seus trabalhos e continuam utilizando smartphones, tablets
e notebooks em suas casas colocam sua saúde em risco. Isso acontece pois essas
pessoas se tornam escravas dos eletrônicos.
A pesquisa feita pela instituição comprovou que cerca de 2/3 dos 2 mil
trabalhadores de um escritório continuam trabalhando em casa. Muito mais que
workaholics, esses trabalhadores passam em média mais de duas horas em frente à
tela de seus aparelhos. O motivo para tamanha dedicação é aliviar a carga de
trabalho durante o período normal, evitando o acúmulo de tarefas.
Os dados são preocupantes, a curto prazo trabalhar um pouco mais pode
ter efeito positivo, no entanto, se isso passa a ser parte da rotina pode gerar
problemas como dores nas costas e no pescoço, já que muitos não se preocupam
com a postura na hora de utilizar o computador, por exemplo. Além disso essas
horas extras podem resultar em estresse.
O ideal é conversar com o chefe ou funcionário responsável sobre o
acúmulo das tarefas, uma vez que não é interessante ter funcionários
sobrecarregados, que usualmente tem sua qualidade de trabalho alterada. Outra
dica é procurar manter uma boa postura a usar os eletrônicos. Para isso é
essencial buscar a orientação de um profissional e resolver problemas posturais
já existentes com tratamentos específicos, como R.P.G. e sessões de
fisioterapia.
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