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| Foto: Angelus |
Como
anda sua saúde bucal? A Associação Brasileira de Halitose divulgou que cerca de
30% dos brasileiros, aproximadamente 50 milhões de pessoas, têm mau hálito. Mas você sabe o que é mau hálito? A halitose
não é uma doença, no entanto, pode ser um indicador de que há algo errado no
organismo.
Ela
pode ser causada por meio de 60 fatores, sendo que,
na maioria dos casos, em torno de 90%, a origem se dá na cavidade bucal,
podendo ter alterações sistêmicas como diabetes, distúrbios renais e prisão de
ventre.
No
entanto, não tenha medo! Alguns alimentos aliados a hábitos saudáveis podem
ajudar a combater a halitose, diminuindo e até mesmo evitando esse mal. Esses
alimentos são os que tem poder adstringente, ajudando o sistema digestivo.
Mas
cuidado, outros alimentos podem ajudar a aumentar a halitose! Podendo ser
causadores da chamada halitose transitória, que se manifesta de repente e
desaparece logo depois, como quando ingerimos cebola e alho.
Melhor
fugir desse quadro, né? Veja algumas dicas:
Combatem a halitose: iogurte natural e light, suco de limão, hortelã, água.
Provocam a halitose: alho, gorduras e alimentos gordurosos.
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