Saúde em questão: os profissionais da Clínica Reacciona alertam para o tratamento da enxaqueca

Atualmente, a população vive acometida pelo stress do dia a dia e pela cobrança constante por resultados. As conseqüências são mais que previsíveis: má alimentação, insônia, sedentarismo, alterações emocionais, entre outras. Porém, segundo a Sociedade Brasileira de Cefaléia (SBCe), estes fatores levam a uma das queixas mais comuns: a dor de cabeça.

Se você passa por situações como estas, acompanhe o que os especialistas da Clínica Reacciona, falam sobre o assunto.

Segundo o osteopata Gabriel Boal, além da dor, há diversos sintomas que indicam que o paciente tem enxaqueca (a enxaqueca é uma entre os 150 tipos diferentes de cefaléia), “alterações como náuseas, vômitos, aversão a barulhos, claridade e cheiros são os principais”, esclarece o proprietário da Clínica Reacciona de Piracicaba.

E, em busca de alívio imediato, as pessoas ingerem analgésicos sem prescrição ou acompanhamento médico. Por isso, usam doses progressivamente mais altas desses medicamentos e, assim, ao invés de eliminar a dor, contribuem para o agravamento da cefaléia.

De acordo com o fisioterapeuta e osteopata Felipe Yamaguchi, “Através de uma avaliação detalhada do paciente, nós conseguimos detectar a causa da enxaqueca. Em seguida, a osteopatia, que é baseada em técnicas manuais e orientações, irá tratar o paciente com uma equipe multi-profissional”.

Desta forma, Felipe ressalta que a cura é uma questão de tempo. “A duração do tratamento, portanto, vai depender de cada caso e do quão o paciente será colaborativo com o tratamento. Mas em média, necessitamos de cinco atendimentos para que haja uma resposta satisfatória ou melhora total da cefaléia”, finaliza.

Tratamento osteopático para dor orofacial

A dor orofacial é proveniente de uma disfunção da articulação Temporo-mandibular. Essa disfunção ocorre devido a bloqueios da articulação ou espasmos musculares (espécie de cãimbras nesses músculos), os quais desarranjam o modo correto da musculatura trabalhar; gerando fadiga muscular, ocasionando dores localizadas ou dores de cabeça, dor no pescoço, dor na nuca, dor na articulação ao mastigar alimentos duros, carnes, e chiclete.

A Disfunção nessa articulação e seus músculos ocorrem por traumas diretos, desequilíbrio postural, alteração da arcada dentária (alteração da mordida, uso de aparelhos ortodônticos) ou ainda por estados emocionais: tensão, estresse, bruxismo (ato de ranger os dentes) e ansiedade.

O tratamento Osteopático tenta corrigir o movimento inadequado da articulação, liberando seu movimento bloqueado, relaxando e corrigindo o espasmo muscular, restabelecendo o movimento e trabalho normal da articulação, melhorando todos os sintomas dolorosos.

Fonte: www.terapiapostural.blogspot.com

Ovos na alimentação

O ovo faz parte do seu cardápio? Acompanhe os benefícios!

Saiba que o ovo não é um grande vilão, não, pelo contrário, é a melhor proteína que encontramos. Ele faz a função de melhoria de toda construção de célula, de defesa do seu organismo, crescimento de pêlos, cabelos, unhas.

O ideal seria consumir ovos de três a cinco vezes por semana!

Logo depois da compra é importante guardar o ovo sem lavar. Quando você lava acaba retirando uma película protetora. Na geladeira ele pode se contaminar com microorganismos. O ideal é lavar  minutos antes do consumo com água corrente. Depois colocar  numa solução de água com 10 gotas de hipoclorito e deixar por 20 minutos, em seguida enxaguar. Na hora de quebrar a casca, ela mesma pode contaminar a clara e a gema.

Todos os cuidados são importantes para evitar a contaminação com a salmonela responsável por 42% dos surtos por bactérias nos últimos 10 anos no Brasil.

É uma intoxicação alimentar, que em duas horas pode atingir o trato gastrointestinal com diarréia e vômito, e em 3 a 4 horas pode atingir órgãos vitais como coração, pulmão e até causar a morte.

Outra dica importante é analisar onde o alimento está sendo conservado. O correto é um ambiente refrigerado.

A eficácia da Acupuntura!

Pesquisadores alemães buscaram determinar a eficácia do uso da acupuntura usando exames de ressonância magnética funcional (fMRI) para monitorar o cérebro dos pacientes durante o tratamento.

Os voluntários, divididos em dois grupos, foram monitorados enquanto recebiam estímulos dolorosos, o primeiro recebendo tratamento de acupuntura e o outro não.Os resultados indicaram que a acupuntura é realmente eficaz contra a dor, não apenas de um ponto de vista psicológico, mediante relatos, masdetectando diretamente as sensações de dor registradas no cérebro.

Comparando as imagens e os dados obtidos com as sessões de fMRI com e sem acupuntura, observou-se a ativação das áreas do cérebro envolvidas napercepção da dor foi significativamente reduzida ou modulada sob a ação daacupuntura.

Durante a estimulação sem acupuntura, a fMRI revelou ativação significativa na área motora suplementar contralateral, no córtex somatossensorial, na ínsula bilateral precuneus e no córtex somatomotor ipsilateral. Já durante aacupuntura, a ativação na maioria dessas áreas de processamento da dor nocérebro foi reduzida significativamente.

Saúde em questão: um pouco mais sobre Osteopatia

No SAÚDE EM QUESTÃO DE HOJE, uma entrevista com os osteopatas Gabriel Boal e Felipe Yamaguchi, proprietários da Clínica Reacciona de Piracicaba, ambos especializados pela Escola de Osteopatia de Madrid, para entendermos melhor sobre a técnica da Osteopatia que não tem restrições e garante um tratamento rápido e eficaz.

Como é o tratamento realizado com o uso desta terapia e em que casos ela é recomendada?

Resposta – O osteopata procura integrar todas as regiões do corpo e não somente o local da queixa de dor. Para isso, são utilizadas técnicas específicas para cada tipo de tecido. A osteopatia é recomendada nos casos de dor em geral. Dores na coluna (lombalgia, cervicalgia e dorsalgia), tendinites e bursites, LER/DORT (lesões por esforços repetitivos/doenças ósteo-musculares relacionadas ao trabalho), síndrome do túnel do carpo, dores de cabeça e enxaquecas, patologias nos MMSS E MMII (membros superiores e inferiores) e disfunções viscerais.

O que a difere da fisioterapia comum?

R - O tempo de tratamento, normalmente, é mais curto e o foco do tratamento não está no local da dor e sim na origem dela. Por exemplo, uma dor na coluna lombar pode ter sua origem nos pés. Além disso, a osteopatia também não utiliza aparelhos como a fisioterapia convencional.

  

O que um profissional precisa para exercer a função de osteopata?

R - Precisa necessariamente ser fisioterapeuta e ter uma formação completa em osteopatia, abrangendo as técnicas estruturais, cranianas e viscerais.

Quais doenças apresentam resposta 100% positiva, quando tratadas com osteopatia?

R - Todas as dores apresentam uma ótima resposta ao tratamento osteopático, sendo mais comum no consultório, as lombalgias (hérnias de disco) e as cefaléias (enxaquecas).

O que leva um paciente a procurar esse tipo de tratamento?

R - A eficácia do tratamento e a duração, que é relativamente curta. Os sintomas amenizam, dependendo do caso, na primeira sessão. É importante ressaltar também que não necessita de encaminhamento médico e não existe restrição de faixa etária. Tratamos desde recém nascidos até idosos.

A osteopatia ainda é pouco difundida no país.  Por quê?

R - A osteopatia é pouco conhecida por ser uma terapia relativamente nova no país. Existem poucos profissionais atuantes. Exatamente por isso, é que nós, profissionais da Clínica Reacciona, procuramos nos especializar em uma escola fora do Brasil, para colocar em prática, o que há de melhor na área.

Quais os benefícios da filosofia osteopática e qual sua importância para a área da saúde?

R - A melhora da dor e o equilíbrio do corpo como um todo. O paciente se sente bem a partir da primeira sessão. Ela se torna um tratamento rápido e eficaz se comparado a outras técnicas da fisioterapia, trazendo assim, uma economia de tempo e de exames.

Açaí, fonte de energia!

Você gosta de açaí?

Quem gosta de Açaí tem razões de sobra para continuar consumindo a fruta. O açaí é considerado um dos frutos mais nutritivos cultivados na Amazônia. A polpa de açaí é fonte de vitamina E, vitaminas A, B1, B2, B3 e C, fibras, cálcio, magnésio, potássio.

Destaca-se quanto ao teor de lipídeos, fornecendo ácidos graxos de boa qualidade, 60% monoinsaturados e 13% poliinsaturados. Já o fornecimento de proteínas varia entre 25-65%.

No entanto, é pobre em carboidratos. Além disso, é fonte de antocianinas, pigmentos naturais, responsáveis pela coloração do açaí e por seu poder antioxidante.

No Brasil, consome-se o palmito de açaizeiro ou mesmo o fruto, que é utilizado na forma de sucos, vinhos, sorvetes, cremes ou mesmo na forma in natura. O açaizeiro pode ser utilizado não só na alimentação, mas também na produção de celulose, fabricação de ração animal, medicina caseira e corante natural.

Texto adaptado do site: www.academiagb.com.br

Fisioterapia Uroginecológica

A fisioterapia em uroginecologia é uma especialidade que atua no tratamento conservador das disfunções urogenitais e anorretais como, por exemplo, a incontinência urinária de esforço (IUE) e as distopias genitais (entre as mais conhecidas está a “queda de bexiga”). A fisioterapia é apontada como procedimento de primeira escolha no tratamento destas disfunções, visto que vários estudos têm mostrado a possibilidade desta intervenção evitar ou postergar o processo cirúrgico. 

A Fisioterapia Uroginecológica, através da reeducação funcional do assoalho pélvico, atua na prevenção e tratamento da incontinência urinária e fecal feminina. A incontinência urinária caracteriza-se pela perda involuntária de urina de forma espontânea ou aos mínimos esforços. O tratamento consiste no fortalecimento do assoalho pélvico (períneo) e na reeducação do funcionamento da bexiga.

Podem ser submetidas ao tratamento: mulheres que apresentam incontinência urinária de qualquer natureza, mulheres climatéricas, pacientes com déficit neurológico que comprometa a função gênito-urinária e mulheres com alguma distopia genital. No tratamento são utilizados diversos recursos a fim de promover o bem-estar da paciente: cinesioterapia, eletroterapia, exercícios proprioceptivos, orientações e modernas técnicas prescritas após avaliação.