Sem descer do salto

Os sapatos de salto alto são adorados pela maioria das mulheres. Porém o uso constante pode causar alguns problemas de saúde, entre eles, lesões e deformidade nos pés e tornozelos. Além da metatarsalgia (dor nos dedos e face plantar), tendinite, joanete, fascéite plantar (dor no calcanhar), entorse no tornozelo, encurtamento nos músculos da parte de trás da perna e problemas de coluna.

Foto : Lazer e Beleza

Como a maioria das mulheres não conseguem descer do salto, a orientação é usar sapatos que tenham até seis centímetros de altura para o dia-a-dia e optar pelo uso dos mais altos apenas em ocasiões especiais.

Dessa forma você consegue unir beleza e saúde ao mesmo tempo! 

Você sabia que o uso do salto freqüente poderia causar tantas conseqüências? Deixe o seu comentário!

Tratamento para Metatarsalgias

A dica desta sexta-feira é do fisioterapeuta especialista em posturologia, o Dr. Leandro Reche.

As metatarsalgias são afecções que se caracterizam por produzir dor no ante pé (região abaixo dos dedos) e, na maioria das vezes, calosidade nessa mesma região. Normalmente incidem em adultos, do sexo feminino sendo rara em crianças.

As causas para este problema são inúmeras, variando desde uma alteração no próprio pé ou até mesmo uma alteração do centro de gravidade para frente, devido uma cicatriz de cesárea.

Uma das formas de detectar o problema é realizando uma avaliação de Baropodometria para saber as alterações de centro de gravidade e das pressões nos pés.

O tratamento vai depender da verdadeira causa da dor, mas existe uma boa indicação para palmilhas posturais confeccionadas sobre medida por um fisioterapeuta especialista na área.

Por isso, aqui na Clínica Reacciona de Piracicaba, o Dr. Leandro Reche é quem irá ajudá-lo a reverter essa situação.

Entre em contato e faça sua consulta!