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| Imagem: R7 |
Em relatório publicado na última quarta-feira (14), a OMS (Organização Mundial de Saúde) aponta que as doenças não transmissíveis respondem por aproximadamente dois terços das mortes ocorridas no mundo.
De acordo com o documento, elas registram 36 milhões de óbitos a cada ano, o equivalente a 63% do total de mortes em todo o mundo. As mais perigosas são as cardiovasculares, responsáveis pela morte de 17 milhões de pessoas.
Aliada à atividade física regular, uma dieta saudável, indicada por um nutricionista e baseada no consumo de frutas e vegetais, diminui a pressão arterial, previne o diabetes, doenças cardíacas e derrame.
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| Foto: Express Medicinal |
Segundo a Dra. Thais Seabra, nutricionista da Clínica Reacciona, o consumo de gorduras saudáveis, como o ômega 3 e 6, encontradas em alimentos como a soja ou frutos do mar, é importante para o controle do colesterol (LDL), que aumenta o risco de desenvolvimento das doenças cardiovasculares.
Saiba mais sobre a importância do acompanhamento nutricional e suas especificidades. Acesse: http://reacciona.com.br
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