sexta-feira, 29 de julho de 2011

A osteopatia


Você sabe o que é Osteopatia?

É uma forma de medicina não convencional focada na causa da dor. Exercida por um fisioterapeuta, a Osteopatia usa técnicas manuais para diagnosticar e tratar uma grande variedade de problemas de saúde como doenças do sistema músculo-esquelético, dores de cabeça, tendinites e doenças ocupacionais relacionadas ao trabalho.

O osteopata utiliza as mãos para perceber os movimentos e tensões do corpo, através de varias técnicas manuais suaves e não invasivas. Isso significa que pessoas de todas as idades podem consultar um osteopata, desde recém-nascidos até idosos.

Segundo o Fisioterapeuta e Osteopata Felipe Yamaguchi, “a técnica traz ótimos resultados para problemas na coluna e, principalmente, para as doenças do sistema músculo-esquelético (torcicolo, hérnia de disco, lombalgias). Além disso, patologias como dores de cabeça, tendinites e doenças ocupacionais relacionadas ao trabalho também respondem muito bem ao tratamento”, afirma.

Felipe explica também que a Osteopatia permite detectar e tratar áreas afetadas, restabelecendo a capacidade de cura do organismo e o equilíbrio global. Por isso, um dos seus princípios básicos centra-se no fato de que boa parte da dor e disfunção que sofremos tem origem em alterações da estrutura e função do nosso organismo.

A eficácia do tratamento e a curta duração são os grandes diferencias da técnica. Os sintomas amenizam, dependendo do caso, já na primeira sessão. A Osteopatia é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), não necessita de encaminhamento médico e não existe restrição de faixa etária.

quinta-feira, 28 de julho de 2011

Alimentação saudável para as crianças!

Bom dia!

Que o colesterol é considerado um grande vilão e afeta milhares de brasileiros, isso nós já sabemos.

Mas, o que poucas pessoas sabem, é que este inimigo pode ocasionar um risco ainda maior para as crianças!

Os médicos alertam que os pequenos não estão imunes a este que é um dos maiores fatores de desenvolvimento de doenças e acidentes cardiovasculares e cerebrais.

Além disso, a falta de atenção dos pais ocorre porque o colesterol alto não apresenta sintomas e os problemas associados a ele ficam escondidos durante anos. Por esse motivo é difícil estabelecer uma relação entre a saúde da criança e as taxas de colesterol.

Fica a dica: Realizar regularmente exames de sangue nas crianças e, principalmente, garantir uma alimentação saudável, com poucas refeições à base de gordura saturada, como a carne vermelha o melhor é restringir o consumo a um ou dois dias da semana, e nos demais ficar nas aves e peixes.

Ao preparar a lancheira escolar evitar açúcar e salgadinhos, e o máximo de frutas, sucos naturais ou de soja e biscoitos integrais.

Ensine seu filho a ter uma alimentação saudável! A prevenção é um presente a longo prazo!

Qualquer dúvida, consulte um nutricionista!

quarta-feira, 27 de julho de 2011

Acupuntura auricular com micromeridianos


Bom dia!

Você já utilizou a acupuntura auricular com micromeridianos? 

Livre de agulhas, o tratamento é realizado da seguinte forma: a orelha, se observada atentamente, assemelha-se a um feto de cabeça para baixo. Assim, os locais onde estão distribuídos órgãos, vísceras e todas as outras partes, relacionam-se com os mesmos no corpo. Para se tratar as enfermidades, estimulam-se esses pontos aproveitando os reflexos que os mesmos exercem sobre o sistema nervoso central. A estimulação adequada dos pontos regula a corrente energética por todo corpo, promovendo com isso a obtenção de saúde e bem estar. Alem dos efeitos curativos imediatos, tem efeitos preventivos, fazendo com que o organismo gere energia suficiente para evitar as possíveis doenças.

E você, já fez tratamento com micromeridianos na orelha? Deixe seu comentário!

terça-feira, 26 de julho de 2011

Os corantes na alimentação!


Bom dia!

Você gosta de alimentos coloridos?

As cores na alimentação desenvolvem um papel especial, pois tornam o alimento mais atrativo. Mas os corantes usados para manter a cor forte podem fazer mal à saúde. Por exemplo, um refrigerante de laranja sem corante ficaria com a aparência de água com gás, dificultando sua aceitação.

Os corantes podem ser caramelo, derivados da queima de açúcar; naturais, à base de plantas ou animais; e artificiais sintetizados por via petroquímica.

Os alimentos artificiais a base de corantes podem causar alergia e também tem levantado polêmicas por causar hiperatividade em algumas crianças.

Fica a dica: Consuma alimentos naturais!

segunda-feira, 25 de julho de 2011

O que é disfunção temporo mandibular?

Bom dia!

Dores de cabeça e pescoço, insônia, bruxismo e dor orofacial podem estar relacionados às disfunções (de abertura, fechamento e controle muscular) temporo mandibular.

Pode parecer complicado, mas não é! Essa disfunção, conhecida como DTM, é um distúrbio que acomete a articulação temporo-mandibular e pode gerar sintomas como enxaqueca, zumbido no ouvido, tontura, dor, restrição da abertura da boca, entre outros.

A má oclusão causada por traumas, tensão muscular, assimetria da face, e maus hábitos podem causar estas DTMs, que são tratáveis através da Osteopatia, que alivia os sintomas e previne evolução para problemas mais sérios.

Por exemplo, o bruxismo é caracterizado pela atividade muscular da mastigação acordado ou mesmo dormindo, gerando ranger dos dentes e pode estar relacionado com a má oclusão. Na osteopatia estimula-se o alinhamento através de técnicas manuais sobre as articulações e nos músculos que interferem na ATM, proporcionado a melhora de todo o quadro inclusive o alívio dos sintomas.

E você sofre com estas disfunções?

sexta-feira, 22 de julho de 2011

Saúde em questão: Sabia que uma cicatriz pode influenciar diretamente em nosso organismo?

Isso ocorre, principalmente, quando a mesma gera aderência ocasionada por má cicatrização. Esta perda de movimento do tecido leva a alterações mecânicas e, consequentemente, sobrecargas e dores.

O Dr. Gabriel Boal, osteopata da Clínica Reacciona de Piracicaba, explica com detalhes, “não existe um sintoma específico quando a causa é uma cicatriz. Os indícios podem ser diversos e aparecem em qualquer local do corpo. Mas o que mais encontramos na prática clínica são dores lombares que surgem ou pioram após cesárea ou abdominoplastia”, explica o profissional.

Dr. Felipe Yamaguchi, osteopata e fisioterapeuta que também atua na Clínica Reacciona, conta que para o tratamento todos os pacientes são avaliados de forma completa, pois a Osteopatia sempre irá buscar a origem da dor. “Uma das formas de descobrir isto é através do que chamamos de teste de inibição, um teste característico realizado para saber se a cicatriz tem influência na dor do paciente”, detalha Dr. Felipe.

No tratamento osteopático específico para a cicatriz, é feito mobilizações no local da cicatriz para "quebrar" as aderências, devolvendo a mobilidade necessária. Os especialistas afirmam que a duração do tratamento depende muito do tempo da lesão, ou seja, quanto mais antiga a cicatriz, possivelmente, mais demorada será a terapêutica, o que também não é uma regra.

Isso aconteceu no caso da dona de casa Antônia Franco. “Convivi com uma dor lombar por três anos que só aliviava quando eu tomava remédios. Estes por sua vez, acabaram gerando outros efeitos colaterais como fortes dores de cabeça e insônia. Consultei diversos especialistas e não obtive sucesso em nenhum tratamento. Foi então que comecei o tratamento com a Osteopatia e descobri que uma das causas da minha dor era originada pela cicatriz da cesárea”, relata.

Há cinco meses desde o início do tratamento, Antônia já percebe o resultado. “As dores diminuíram, passei a ter mais disposição, equilíbrio emocional, durmo melhor e as enxaquecas sumiram. Enfim, hoje me sinto muito bem, como há muito tempo não sentia”, conclui.
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