quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

Os riscos da osteoartrite

Bom dia!

Os riscos de lesões com atividades físicas não atinge só os atletas de fim de semana. Um estudo, publicado no "American Journal of Sports Medicine", mostrou que esportistas profissionais correm mais risco de desenvolver osteoartrite nos joelhos e quadris.

A osteoartrite, popularmente conhecida como artrose, é o desgaste da cartilagem que amortece as articulações, afetando principalmente mãos, coluna vertebral, joelhos e quadris. Além de provocar dores e sensação de rigidez, a osteoartrite pode provocar inchaço e perda de movimentos.

A doença, segundo o estudo, se mostrou duas vezes mais propensa em homens que praticam futebol ou handebol, e três vezes maior em jogadores de hóquei.

Entretanto, todas as pessoas que fazem um esforço excessivo devem tomar cuidados ao praticar exercícios.

Em caso de lesão o melhor tratamento é o acompanhamento fisioterápico. Fisioterapia e hidroterapia também são úteis para a prevenção e o tratamento da osteoartrite.

Então, ao praticar exercícios, respeite os limites do seu corpo.

Um comentário:

  1. Tenho muitas dores no joelho, especialmente no período menstrual. Tenha mais duas amigas que sentem o mesmo. Pode ser artrose???

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