Estalo nas articulações!

Bom dia!

Quem nunca ouviu e sentiu um tláác no pescoço, na coluna ou no tornozelo? É muito comum, não é mesmo?!

Este barulho é um processo fisiológico da articulação ocasionado pela formação de gás carbônico dentro da articulação. Ao contrário do que muitos pensam, não ocorre uma "batida de dois ossos", ocorre o afastamento das faces articulares que promovem o aumento do espaço da articulação e faz o líquido, que em parte é ácido carbônico, se dissociar em água e gás, o que ocasiona o ruído (Tláác).

Estes estalos podem gerar problemas quando não acontecem na articulação e sim nos tendões, podendo causar desgaste e inflamação do tendão (tendinite).

E para quem tem o hábito de estalar demais as articulações, como o pescoço, coluna, joelhos ou tornozelos, com o tempo ocorre um aumento da mobilidade, que acelera o desgaste causando artrose precoce.

Sendo assim, previna-se, não estale!