Fisioterapia contribui para o tratamento da osteoporose

Muito se fala sobre osteoporose, mas você conhece a causa desta patologia?

Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia, cerca de 10 milhões de pessoas, no Brasil, sofrem de osteoporose, que nada mais é do que, uma doença que afeta a renovação das células ósseas, tornando o osso menos denso e mais propenso a fraturas.

Esse problema é mais comum em mulheres, devido às alterações do organismo ocorridas durante a menopausa.

A fisioterapia auxilia no tratamento da osteoporose através de exercícios físicos, sem fortes impactos na articulação, visando a diminuição de quedas, através da melhora do equilíbrio e coordenação motora, do fortalecimento dos músculos e do alívio das dores.  

Estalo nas articulações!

Bom dia!

Quem nunca ouviu e sentiu um tláác no pescoço, na coluna ou no tornozelo? É muito comum, não é mesmo?!

Este barulho é um processo fisiológico da articulação ocasionado pela formação de gás carbônico dentro da articulação. Ao contrário do que muitos pensam, não ocorre uma "batida de dois ossos", ocorre o afastamento das faces articulares que promovem o aumento do espaço da articulação e faz o líquido, que em parte é ácido carbônico, se dissociar em água e gás, o que ocasiona o ruído (Tláác).

Estes estalos podem gerar problemas quando não acontecem na articulação e sim nos tendões, podendo causar desgaste e inflamação do tendão (tendinite).

E para quem tem o hábito de estalar demais as articulações, como o pescoço, coluna, joelhos ou tornozelos, com o tempo ocorre um aumento da mobilidade, que acelera o desgaste causando artrose precoce.

Sendo assim, previna-se, não estale!